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GARRISON PETAWAWA - On January 21st, 2026, the Chaplains of Garrison Petawawa came together to raise awareness of the various resources available to defence team members in support of maintaining good mental health. Participants were asked how they manage their own mental health and encouraged to share with others, stimulating the discussion around what can often be a sensitive subject.

A central feature of this year’s event was the involvement of the Chaplain Branch, which delivered key messaging focused on compassion, early help-seeking, and fostering emotional and spiritual resilience.

Chaplains highlighted the wide range of confidential pastoral services available to members, including unit outreach, individual counselling, and family-focused support programs. Their presence emphasized the branch’s ongoing commitment to ensuring that all members of the Garrison community feel supported, valued, and equipped to navigate life’s challenges

“Mental Health is an incredibly important component of a soldier’s fitness, so encouraging discussion and removing the stigma around it is key” said Colonel Sean Trenholm, Commander of 4th Canadian Division Support Group. “This is something that everyone should always be mindful of, not just on days like today, but throughout the entire year. We need to take care of ourselves and those around us, so that we’re able to be at our best at all times.”

For more information, Defence Team members are encouraged to make use of the following resources:

• CF Member Assistance Program: 1-800-268-7708
• Employee Assistance Program: 1-800-663-1142
• Family Information Line: 1-800-866-4546
• Mental Health Crisis Line: 1-866-996-0991
• Kids Help Phone: 1-800-668-6868 or text CONNECT or CAFKIDS to 686868
• 9-8-8: Suicide Crisis Helpline: 9-8-8
• Petawawa MFRC Mental Health Walk-in Clinic twice monthly.

GARNISON PETAWAWA - Le 21 janvier 2026, les aumôniers de la Garnison Petawawa se sont réunis afin de sensibiliser les membres de l’Équipe de la Défense aux diverses ressources mises à leur disposition pour les aider à maintenir une bonne santé mentale. Les participants ont été invités à expliquer comment ils gèrent leur propre santé mentale et encouragés à partager leurs pratiques avec les autres, ce qui a permis d’alimenter la discussion autour d’un sujet qui peut souvent être délicat.

Un élément central de l’activité de cette année a été la participation du Corps des aumôniers, qui a transmis des messages clés axés sur la compassion, la recherche d’aide précoce ainsi que le développement de la résilience émotionnelle et spirituelle.

Les aumôniers ont mis en lumière la vaste gamme de services pastoraux confidentiels offerts aux membres, notamment les activités de rayonnement auprès des unités, le counseling individuel et les programmes de soutien destinés aux familles. Leur présence a souligné l’engagement constant du Corps à faire en sorte que tous les membres de la communauté de la garnison se sentent appuyés, valorisés et outillés pour faire face aux défis de la vie.

« La santé mentale est un élément extrêmement important de la condition physique d’un militaire; il est donc essentiel de favoriser la discussion et d’éliminer la stigmatisation qui l’entoure », a déclaré le colonel Sean Trenholm, commandant du 4e Groupe de soutien de la 4e Division du Canada. « C’est quelque chose dont chacun devrait toujours être conscient, non seulement lors de journées comme celle-ci, mais tout au long de l’année. Nous devons prendre soin de nous-mêmes et de ceux qui nous entourent afin d’être en mesure d’être à notre meilleur en tout temps. »

Pour en savoir davantage, les membres de l’Équipe de la Défense sont encouragés à utiliser les ressources suivantes :

• Programme d’aide aux membres des FC: 1-800-268-7708
• Programme d’aide aux employés: 1-866-398-9505
• Ligne d’information pour les familles: 1-800-866-4546
• Ligne de crise: 1-866-996-0991
• Jeunesse j’ecoute: 1-800-668-6868 ou texte PARLER ou CAFKIDS au 686868
• 9-8-8: Ligne d’aide en cas de crise de suicide: 9-8-8
• Cliniques et rendez-vous de santé mentale du CRFMP deux fois par mois.